先日の3月15日は本来は新潟ハーフマラソンでしたが、コロナウイルスのため中止でした。

残念ですが、仕方のないことですね。

早く終息することを願っています。

天気も良かったので、朝から新潟県スポーツ公園に走りに行って来ました

距離は8ｋｍくらいと少ないですが、ランの後には公園を歩いて写真を撮ってみました

桜のつぼみが出てきています

色とりどりのクロッカス

お花を楽しめる時期になってきましたね

とても天気が良く、気持ちの良い日でした

コロナウイルス、インフルエンザ、風邪対策に手洗い・うがいなど自分自身でも気を付けて

バランスの良い食事や運動、睡眠など免疫力も高めたいと思います！

免疫力を高めるには日光を浴びることもいいんだとか

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