こんにちは 廣田です
外構舎通信にも書きましたが、昨年から健康に目覚め
運動と食事に気を付けて身長に対しての標準体重まで
ダイエットすることができました
30代、40代と自分に素直にわがままに生活してきたので
順調に成長し続けてメタボの診断も気にしなかったのですが・・・
メタボもなくなり 標準体重になれたのは、何十年ぶりです
久しぶりにお会いする方が 驚いてくれるのが励みになりました。
賛否は、あると思いますが 何より自分自身が変わったことは
良かったと思います。
息子と弥彦山登山
これからも 健康的に元気にやっていきますので
宜しくお願い致します。
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